jo.toflyintheworld.com
وصفات جديدة

فطيرة الدجاج والخضار المحمصة

فطيرة الدجاج والخضار المحمصة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


أكثر من الخميس - فطيرة وعاء الدجاج المحملة بالخضروات المحمصة الطازجة ؛ إنه تحديث مشرق ولذيذ لطعام كلاسيكي مريح.

ملحوظات

شاهد الوصفة بالصور على المدونة: http://morethanthursdays.com/chicken-and-roasted-vegetable-pot-pie/ (تم النشر هنا بإذن المؤلف).

مكونات

  • 1 1/2 رطل من مزارع فوستر ببساطة صدور دجاج بالرياس
  • 2 بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات
  • 3 حبات جزر مقشرة ومقطعة إلى شرائح
  • 3 حبات كوسة مقطعة إلى شرائح
  • 3 حبات فليفلة ، مقطعة إلى مكعبات
  • 1/2 بصلة مقطعة مكعبات
  • 4 أكواب مرق دجاج
  • 1 كوب حليب
  • 1/4 كوب دقيق لجميع الاغراض
  • 1 علبة بسكويت كبيرة الحجم
  • الملح والفلفل حسب الذوق

الحصص 4

السعرات الحرارية لكل حصة 585

مكافئ الفولات (إجمالي) 140 ميكروغرام 35٪

ريبوفلافين (ب 2) 0.8 ملغ 45.8٪


شاهد الفيديو: USTIPCI OD KROMPIRA HRSKAVI JEDNOSTAVNI I UKUSNI


تعليقات:

  1. Diandre

    هل توصلت بسرعة إلى مثل هذه العبارة التي لا تضاهى؟

  2. Coire

    شكرا جزيلا على المعلومات ، والآن لن ارتكب مثل هذا الخطأ.

  3. Doutaxe

    الرقم لن يذهب!

  4. Lyndon

    فقط ماذا تفعل في هذه الحالة؟

  5. Faujar

    رائع ، من أين يمكنني الحصول عليه؟



اكتب رسالة